治療を行う上で最も基本となる自身で行うの正しいリハビリを指導します。

また個別リハビリテーションにて症状が軽快している方は、次のリハビリテーションを受ける事ができます。自宅での運動習慣をつけ、日常生活に必要な運動能力を獲得・維持するためにストレッチやエクササイズの指導を行います。

スポーツ動作にも対応し、各競技にあった運動やケガからの競技復帰をサポートします。

※医療保険では、診療補助として行っています。

ストレッチ指導

基本的なものや、複合的でスポーツまで対応できるストレッチを指導します。

セルフメディケーション

トレーニング指導

個人の生活・運動に適応した運動を行います。

ＡＴ　トレーニング

テーピング指導

症状を生じた原因を特定し、再発を防止するテーピング指導を行います。

自宅運動プログラム

自宅で行う運動メニューの簡易プログラムを指導します。

意事項に細かいプログラムの作成希望はRe-cubeパーソナルへご相談ください。

 20分(問診・評価を含む）

※個別リハビリテーションとは違い、介護認定を受けていても指導を受ける事ができます。

物理療法の補助として行っており、個別リハビリテーション・他の物理療法との併用はできません。

※労災・自賠では可です。

【個別運動指導の注意点】

定期的に医師の診察をお受け下さい。

予約の変更はリハビリ受付までご連絡ください。

午前予約→前日１７時まで

午後予約→当日１２時まで

web予約（Ｄｒ-cube）にて、前日１７時までキャンセルができます。

キャンセルポリシーを設定しておりますので、必ずご確認ください。

予約時間に遅れると、運動指導が実施できないことがありますので、ご承知ください。

当院に併設されているメディカルフィットネス　Re-cubeには、パーソナルトレーニングコースを設けており、アスレチックトレーナーが、医学的知識に基づき運動プログラムを提供します。

医療とは違い制限を受けない幅広いトレーニングを行えます。

多種のコースをご用意しておりますので、ご希望の方はご相談ください。