フィジカルチェックで見つかった柔軟性の問題点を中心に、さらに細かい分析を行い、必要な柔軟性を獲得していきます。

アスレティックトレーナーが、マンツーマンで直接筋肉を伸ばし、詳細に必要なストレッチを御指導および実践します。

１回　40分

　２回/月

推奨継続期間　２か月～　

＜適している方＞

身体の硬さを解決したい方

運動を始めようとしている方

今の食事や栄養摂取が正しいか、ご不安のある方

スポーツパフォーマンス向上したい方

ストレッチでは取れない硬さに徒手療法も加え改善していきます。硬い場所に的を絞り徒手療法で緩めていきます。

硬い関節が動けるようになることで、症状を取り除いていきます。

４０分/回

月2回

推奨継続期間　2か月　～

＜適している方＞

他の医療機関で、リハビリが受けられていない方

ストレッチだけでは効果が得られない方

関節可動域に制限がある方

ただ、硬い部位を柔らかくするだけではなく、その硬さが姿勢や動作にどのように関与しているか？さらに細かく分析します。

最終的に、姿勢・動作の改善を目指し、今後「より効果的に」・「安全に」運動を行うことができるカラダを作ります。

セラピストにも、知識・経験が求められるハイレベルなコースになります。

月2回　４０分/回

推奨継続期間　3か月　

＜適している方＞

作業時間の長い方

症状を繰り返している方

他の方に姿勢に問題がありそうといわれている方

このコースはLev.3に加え、「歩き」に特化した分析も行います。

「歩き」は日常生活に欠かせない動作といえますが、歩き方が正常ではないと徐々に身体全体に負担が生じ、健康寿命に大きな損失を生みます。

筋肉・姿勢を十分に評価・改良を行い、テーピングや中敷きにて「歩き」を調整します。

必要に応じ、個別のインソールを作成いたします（別料金）。

月2回　４０分/回

推奨継続期間　3～6か月　

＜適している方＞

医療機関にて治療後にも症状がある方

関節・骨形態に異常のある方

※レントゲン画像など資料が必要なことがあります。詳細はご相談ください。